Budinca de banane si ciocolata Fara zahar

Daca si tu iei banane in prostie si uiti sa le mananci urmand ca mai apoi sa le arunci ca ajung prea dulci, atunci desertul asta e pentru tine (si urmatoarele… nu de alta dar mai am vreo 3🤦‍♀️). Bonus, asta e si fara zahar, si se mai face si repede si mai si potoleste pofta de dulce pe calorii putine.

Avem nevoie de:
Pentru budinca de ciocolata:
🌸15 g amidon
🌸15-20 g cacao
🌸200 ml lapte (sau 100 lapte, 100 frisca lichida daca vreti sa fie extra cremoasa dar mai calorioasa)
🌸50 grame de miere sau 2-3 pliculete de stevia(sau as zice dupa gust, incepeti cu putin si mai adaugati pe parcurs)
Pentru budinca de banane:
🌸15 g amidon
🌸1 banana super ultra mega coapta pe care o pisam
🌸 150 ml lapte
🌸 putintica esenta de vanilie
Nu trebuie decat sa facem un amestec din amidon, cacao si lapte si sa punem la fiert pana se ingroasa. Mai apoi adaugam mierea sau indulcitorul si lasam sa se racoreasca putin. Procedam fix la fel si cu ingredientele pentru banane si mai apoi nu va ramane decat sa puneti intr-un pahar pe straturi, eventual si cu cateva bucati de banane rasfirate intre creme si dam la rece pana se incheaga. Si tadaaa, mega complicatenie de desert ce am facut in circa 10 minute😂. Daca vreti, bineinteles puteti inlocui mierea cu zahar si sa mai bagati si cateva patratele de ciocolata topita pe acolo dar las asta la latitudinea voastra. Care e desertul vostru preferat? ❤️